澳洲A2和爱他美白金版对比评测:哪个更有营养

说到澳洲奶粉,爱他美白金版和A2都是非常受欢迎的产品,卖断货是常有的事,在这两款奶粉之间选择困难的妈妈十分多,这次,笼包粑粑来给大家做一个对比评测,主要针对两款奶粉营养配方这块,看看究竟A2和爱他美白金版哪个更加有营养,哪个适合你家宝宝食用。(因为关注4段人比较少,所以文章只对比1-3段奶粉)

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对比奶粉的营养配方,按照惯例我会分成两方面,一方面是基础营养,一方面是强化配方。先说说基础营养这块,基础营养包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。一款奶粉的营养够不够,主要就是看这些基础营养,只要基础营养的含量都符合国标规定,那么我们就不用担心宝宝的营养跟不上。

由于澳洲宝宝与我们中国宝宝的饮食习惯不同,国标是根据中国宝宝的饮食习惯制定的,因此澳洲奶粉经常都会有些基础营养含量与国标不符的情况出现。这两款奶粉也没有例外。

从营养成分表来看,澳洲爱他美白金版2段的蛋白质含量是1.4g/100ml,换算成千焦为单位是0.49g/100kj,没有达到国标的最低标准0.7g/100kj。

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澳洲A2奶粉3段的铁含量是1.6mg/100ml,换算成以千焦为单位即0.55mg/100kj ,超出了国标的最高标准0.50mg/100kj。此外,维生素A含量是39ug/100ml,即13.36ug/100kj ,低于国标的最低标准18ug/100kj 。

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对于基础营养含量低于国标的情况,妈妈们要注意辅食方面的添加,适当给宝宝增加些富含蛋白质、维生素A的食物,比如鸡蛋、鱼、肉、动物内脏、胡萝卜等等。

至于澳洲A2奶粉铁含量高于国标的情况,宝宝食用可能会出现绿便,因为宝宝能吸收的铁质有限,如果摄取的铁超过了宝宝自身的需求,那么多余的铁就会随大便排出,氧化后变成绿色,形成了我们常说的“绿便”,其实绿便是十分常见的现象,只要宝宝身体没有什么不适,大便性状也没什么异常,妈妈们不需要过于担心。

说完基础营养,接着说说强化配方,强化配方在我这里有两个种类,一个是常规强化配方,一个是特色强化配方。常规强化配方是指一些国标没有规定要添加,但市面上绝大多是普通奶粉都会有的营养素,分别是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元。两款奶粉的具体情况大家可以参考下表。

常规强化配方含量(单位:mg/100kj)

A2

爱他美白金版

1

2

3段

1

2

3段

DHA

4.24

4.52

5.48

5.05

4.95

9.93

ARA

4.24

4.52

6.43

6.29

牛磺酸

1.91

2.06

1.81

1.77

核苷酸

1.17

1.23

1.24

1.27

胆碱

4.59

4.19

4.48

4.38

益生元

含有

含有

含有

含有

含有

含有

由表可见,澳洲A2和爱他美白金版一样都是1段和2段添加6个常规强化配方,3段只添加2个,缺少了ARA、牛磺酸、核苷酸和胆碱。添加量方面,我着重对比大家比较关注的DHA,两款奶粉的DHA含量都比较有诚意,比市面奶粉的平均水平多出不少,两者对比的话,澳洲爱他美白金版3个段数的DHA含量都比A2多,分别多0.81mg/100kj、0.43mg/100kj、4.45mg/100kj。

至于特色强化配方,它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的,区别于其他品牌的营养素。澳洲A2各个段数是添加有A2-β酪蛋白,它是这款奶粉最大的卖点。A2奶粉最初能走红也是凭借着这个配方,A2-β酪蛋白是母乳的蛋白类型,和市面上其他奶粉添加的A1型酪蛋白对比,A2-β酪蛋白与母乳更贴近,在吸收度、亲和度方面都对宝宝更加友好。

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澳洲爱他美白金版各段数是添加了益生元组合,益生元组合是不被胃消化,直接去肠道的膳食纤维,可以帮助维持肠道菌群平衡,起到调节肠道,促进消化的作用,同时对宝宝免疫力的提高也有一定帮助。

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综合对比下来可以看出,澳洲爱他美和A2奶粉添加的营养配方针对的功效不同,没有说哪个更加有营养。其中A2奶粉在蛋白质的吸收方面有更大优势,而爱他美白金版是在促进宝宝肠道健康方面更有优势,大家根据宝宝的实际需求,或者是自身的喜好去选择就OK了。此外,爱他美白金版2段和A2奶粉3段都有基础营养的含量与国标不符的情况,大家要注意一下辅食的均衡添加。

另外,我之前整理了一份《海外奶粉质量排行榜》,这两款奶粉均有上榜,大家点击进去就可以看到它们更全面的评分分析以及排名,同时榜单上还有不少综合表现比较优秀,性价比比较高的奶粉,各位也可以看一看。

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