孕妇缺铁性贫血可以喝玉米糁稀饭吗?

现在我怀孕3个月,前几天吃什么都想吐,最后好点了,就是总觉得头晕,心慌的很,有一些时候眼前会一片漆黑,天旋地转的,去医院的门诊检查,检查报告出来显示我缺铁性贫血,听很多有经验的妈妈都说食补比较安全,所以我想吃一些补血的食物,这几天我妈总是做玉米糁稀饭喝,但我同学告诉我吃玉米糁稀饭不好,所以就想来问问大家,我这种情况可以喝玉米糁稀饭吗?


精选答案

可以喝玉米糁稀饭的。我堂姐怀孕期间缺铁性贫血症状是通过吃玉米糁稀饭调理好的,后来也一直坚持喝,身体没有出现过比较大的问题,宝宝的发育也很正常。堂姐的身体在怀孕早期不是很好,由于经常吃玉米糁稀饭后抵抗力增强了很多,怀孕期间很少生病,每一次胎检医生都说宝宝发育的很好,出生之后足足有7斤重。

精选答案

孕妇缺铁性贫血可以喝玉米糁稀饭。玉米糁是一种用碾碎的玉米粒做成的粥。其营养价值比较丰富,含有大量纤维素,进入体内可促进肠道内消化液的分泌,可降低血压,降低血脂,协助体内废物排出,可以润肠道。从中医角度看,粗砂能健脾开胃,补铁补血,对肠蠕动引起的便秘有很好的辅助治疗作用。