掌握4个育儿小技巧,孩子少生病

宝宝免疫力低下,就会更容易生病。因此,提高免疫力对宝宝来说十分重要。今天小编给大家介绍几种提高宝宝免疫力的小技巧,爸爸妈妈赶紧学起来!

宝宝免疫力低下,就会更容易生病。因此,提高免疫力对宝宝来说十分重要。今天小编给大家介绍几种提高宝宝免疫力的小技巧,爸爸妈妈赶紧学起来!

掌握4个育儿小技巧,孩子少生病

1.不要吃得过饱–避免脾胃负担过重

宝宝的生长发育需要摄取很多营养物质,妈妈千万不能让宝宝吃的过多。宝宝消化功能发育还不成熟,吃过多的食物会加重宝宝肠胃的代谢负担,导致消化系统紊乱,引发积食、腹痛、胃肠炎、消化不良等疾病。

2.抚触–改善宝宝的血液循环

妈妈给宝宝做抚触,不仅能增强宝宝安全感,还有助于神经系统发育。经常给宝宝做抚触,可以促进宝宝的身体发育,改善宝宝血液循环,增强免疫力。另外,做抚触有助于身体对食物的消化与吸收,降低宝宝哭闹几率,有助于改善他的睡眠质量。因此,家长要经常给宝宝做抚触哦!

3.不必过于干净–形成免疫记忆

如果给宝宝创造一个无菌的环境,反而不利于宝宝的身体健康。有的家长天天使用消毒液对家居环境进行全面消毒,想要避免宝宝遭受病菌感染。实际上,这种做法并不可取。家中过于干净,不利于宝宝产生抗体,反而会影响抵抗力提高,甚至有可能引发过敏或者自体免疫失调。

4.多喝温白开–保持黏膜湿润

宝宝内所含水量则约为70%-75%,所以水分对于宝宝十分重要。黏膜是宝宝抵挡病菌侵袭的重要防线,而多喝水能够使黏膜保持湿润,有助于增强免疫力。所以家长需要注意给宝宝补充水分,给他喝温白开,不要喝含糖的饮料哦!

以上就是有关提高宝宝免疫力的小技巧,希望能够帮助到各位家长。提高宝宝的免疫力对于保证宝宝健康成长十分重要,家长们需要引起足够的重视,陪伴宝宝共同成长!

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